羊肚菌[干狼肚]的营养成份
- 热量(千卡)
- 295
- 脂肪(克)
- 7.1
- 蛋白质(克)
- 26.9
- 碳水化合物(克)
- 30.8
- 膳食纤维(克)
- 12.9
- 硫胺素(毫克)
- 0.1
- 钙(毫克)
- 87
- 核黄素(毫克)
- 2.25
- 镁(毫克)
- 117
- 烟酸(毫克)
- 8.8
- 铁(毫克)
- 30.7
- 维生素C(毫克)
- 3
- 锰(毫克)
- 2.49
- 维生素E(毫克)
- 3.58
- 锌(毫克)
- 12.11
- 维生素A(微克)
- 178
- 胆固醇(毫克)
- 0
- 铜(毫克)
- 2.34
- 胡罗卜素(微克)
- 8
- 钾(毫克)
- 1726
- 磷(毫克)
- 1193
- 视黄醇当量(微克)
- 14.3
- 钠(毫克)
- 33.6
- 硒(微克)
- 4.82
营养成分含量：这里为100克可食部食品中的营养素含量。
含量/食部：其中食部为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）；含量为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。